how healthy can you be in a sick society?

Estou totalmente obcecada com o assunto Mindfulness e escutando sem parar o Jon Kabat-Zinn. Ele é professor emeritus de medicine e criador do Stress Reduction Clinic and the Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society University of Massachusetts Medical School. Um acadêmico, então não estamos falando dessas pataquadas new age ou de BS desses coachs da vida. Escuto palestras dele todos os dias, às vezes volto num ponto várias vezes. Ele tem setenta e poucos anos e ama o Leonard Cohen. Às vezes a cabeleira branca dele lembra a do meu pai. Tudo o que ele fala faz sentido, é bacana, estou mindfully connected com tudo o que ele fala. Talvez esse seja realmente um turning point necessário na minha vida.

Well, my friends are gone and my hair is grey
I ache in the places where I used to play
And I’m crazy for love but I’m not coming on
I’m just paying my rent every day
Leonard Cohen